SIGNATURE PROGRAMM – Wechseljahre Code™ – Pavla Hadden – Ernährungsberatung in Lahr
8 Wochen. Ein Körper, der dich trägt. Eine Klarheit, die bleibt
Start ab Juli 2026
Deine Wechseljahre sind kein Ende – sie sind ein Systemwechsel. Das SIGNATURE PROGRAMM Wechseljahre Code™ begleitet dich 8 Wochen lang in eine neue Stabilität. Von „Ich funktioniere“ zu „Ich spüre, ich entscheide, ich wachse“. Mehr Energie, mehr Balance, mehr Selbstführung. Mit klarer Struktur, Embodiment-Tools und einer Community, die dich unterstützt, entwickelst du Routinen, die bleiben. Nicht oberflächlich, sondern tiefgehend. Nicht Selbstoptimierung, sondern Verkörperung. Dein nächster Schritt: ein Leben, das sich stimmig anfühlt – im Körper und im Kopf.
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Von … zu …
Dieses Programm bringt dich aus dem Funktionsmodus in deine volle Kraft. Weg von Dauererschöpfung und Selbstzweifeln – hin zu Balance, Klarheit und Verkörperung.
Von Schlafproblemen & Erschöpfung → zu mehr Energie & hormoneller Stabilität
Von Selbstzweifel & Unsicherheit → zu Präsenz & Klarheit
Von Diätfrust → zu sanfter Regulation
Was macht den Wechseljahre Code™ besonders?
Mehr als Wissen – Verkörperung. Du bekommst keine weiteren Tipps, sondern echte Rückverbindung zu dir.
- Du hörst deinen Körper – statt ihn zu übergehen
- Du spürst deine Grenzen – und setzt sie klar
- Du bewegst dich mit Absicht – statt nur zu funktionieren
- Du verkörperst deine Identität – Haltung, Atem, Präsenz
Kein Zurück –
nur radikal zu dir
Das erwartet dich in 8 Wochen
1.
Energie-Reset
Micro-Routinen für Schlaf, Bewegung & Hormonbalance
Body-Activation, Alltagsfitness & Mini-Trainings, um deinen Stoffwechsel sanft zu aktivieren.
Rezepte & Supplements – nährend, entzündungsarm und ideal zur Unterstützung deines Hormonhaushalts und deines Energielevels.
2.
Mindset-Reboot
Grenzen setzen – ohne Schuldgefühle, um dein Nervensystem zu stabilisieren und mentale Balance aufzubauen.
Emotionen verstehen & lenken - für mehr Gelassenheit, Klarheit und Stressabbau in den Wechseljahren.
Selbstführung statt Selbstoptimierung
3.
Identitäts-Upgrade
Verkörperung deiner Power – sichtbar & spürbar
Deine Haltung, dein Look, deine Präsenz
Kein Zurück – sondern radikal zu dir: für nachhaltige Transformation, Selbstführung und weibliche Stärke in der Lebensmitte.
Modulübersicht
Von Woche 1 bis 8 erlebst du einen klaren Prozess:
- Woche 1: Lebensrad & Identitäts-Shift – Klarheit & Ausrichtung
- Woche 2: Nervensystem & Energie-Management – Ruhe & Power
- Woche 3: Hormonfreundliche Ernährung – Stoffwechsel & Balance
- Woche 4: Selbstführung & Grenzen setzen – emotionale Klarheit
- Woche 5: Embodiment & Bewegung – neue Kraft & Sicherheit
- Woche 6–8: Integration – dein individueller Energiecode
Warum jetzt starten und Teil der ersten Runde werden?
Diese erste Kursrunde ist etwas Besonderes: Du erhältst die vollständige Methode zum halben Preis – in einer kleinen, begleiteten Gruppe von Frauen, die sich gegenseitig stärken und inspirieren.
Dein Feedback fließt direkt in die Weiterentwicklung des Programms ein.
Als Dankeschön bekommst du persönliche Begleitung durch mich, direkten Austausch in der Community und alle späteren Updates automatisch inklusive.
- Einführungspreis: 299 € statt 599 € inkl. MwSt.
- Zahlung auch in 2 Raten möglich
- 12 Monate Zugriff auf Mitgliederbereich & Community
- Bonus: Alle Erweiterungen und Updates ohne Aufpreis
Was du bekommst
8 Wochen intensives Programm mit vollem Zugang:
- Mitgliederbereich mit Videos, Audio-Ritualen, Body-Boost-Plänen & Worksheets
- 1 × wöchentlich Live-Impulse + 2 Q&A-Sessions
- Community für Motivation, Austausch & Sisterhood
- Zugriff auf alle Inhalte für 6 Monate – in deinem eigenen Tempo
- App folgt: Sobald sie verfügbar ist, erhältst du den Zugang automatisch dazu.
Dieses Programm ist für dich, wenn …
du spürst, dass du mehr willst als bloß zu funktionieren.
Für Frauen, die ihre Energie, Klarheit und Präsenz zurückholen – und bereit sind, sich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.
Wenn nicht jetzt – wann dann?
Du brauchst kein neues Du – sondern dein echtes Du.
Kraftvoll, klar, verkörpert.
Dieses Programm ist deine Einladung, dich nicht länger zu verlieren, sondern dich wiederzufinden.
